Zumba-Party in den Sommerferien

Fitness-Workout in der VHS Krefeld

Die Volkshochschule Krefeld veranstaltet am Freitag, 27. Juni 2014, von 20 bis 21.30 Uhr eine Zumba Party. Die Teilnehmer können Latino-Lebensgefühl genießen und ihre Fitness bei südamerikanischer Musik trainieren.

by xity nrw 2014-06-16T09:19:56+0200

Zumba-Party in der VHS vor den Sommerferien. (xity-Foto: E. Aslanidou)

Krefeld - Die Kombination von schnelleren und langsameren Rhythmen und Bewegungsabläufen zu einem Aerobic- und Fitness-Workout bringt die Balance zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau. Schritt- und Bewegungsabläufe werden gezeigt und können schnell nachgetanzt werden. Alle Veranstaltungen sind für Neugierige ohne Vorkenntnisse ebenso wie für durchtrainierte Zumba-Fans geeignet. Für Interessierte finden nach den Sommerferien zahlreiche Zumba-Trainings-Kurse statt. Das Entgelt für die Zumba-Party beträgt zehn Euro. Anmeldungen sind noch möglich bis Montag, 16. Juni, bei der VHS unter Telefon 02151 862664 oder unter www.vhs.krefeld.de.

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